Move Well. Feel Good. Live freely.
Diese Seite steht für einen aktiven, gesunden Lebensstil, in dem Bewegung und bewusste Erholung zusammengehören
Im Mittelpunkt steht kein höher-schneller-weiter, sondern ein gutes Körpergefühl:
sich gerne bewegen, sich gut erholen und das Leben freier genießen.☀️
Unwind tension. Find your flow.
Leonie
Hier geht’s zu deinem Moment, der dich für eine Weile in eine andere Zeitzone bringt:
Ich komme zu dir nach Hause. In Mönchengladbach & Umgebung. (NRW, Deutschland)
Eine Deep Relaxation Massage, bei der du …
- … dich danach bewegst, als würdest du weniger Gewicht mit dir herumtragen.
- … spürst, wie deine Schultern langsam sinken und dein Körper lockerer wird.
- … abends im Bett liegst und merkst, wie dein Körper endlich zur Ruhe kommt.
- … für eine Weile deine To-do-Liste, deine Nachrichten und alles, was morgen ansteht, vergisst.
- … aufstehst und dich fragst, wo die letzte Stunde eigentlich geblieben ist.
- … tief durchatmest und merkst, wie viel Anspannung du vorher unbewusst gehalten hast.
- … dich nach einem langen Tag weniger verspannt und ausgelaugt fühlst.
- … dich fühlst, als wärst du an einem ganz anderen Ort gewesen – weit weg vom Alltag und allem, was dich sonst beschäftigt.
- … dich fühlst, als hättest du einen Kurzurlaub gemacht, obwohl du nur eine Stunde weg warst.
- … nach Hause gehst und dich leichter, lockerer und irgendwie wieder mehr wie du selbst fühlst.
Meet Leonie…
Meditationslehrerin, Breathworkerin, Yogalehrerin, Excellent Spaceholder & Wellness Masseurin.
🔮Life Alchemist
Nach 20-jährigem Kampf gegen mich & meinen Körper habe ich Frieden geschlossen & eine gesunde Beziehung zu meinem Körper entwickelt. Mit einem aktiven Lebensstil, in dem Bewegung und Erholung gleichermaßen Platz haben.
🦾 Denn eines habe ich gelernt: Eine Seele & ein Körper im Krieg gegen sich selbst kann nicht thriven.
Ich durfte über 250 Menschen in meinen Räumen zu einem Gefühl von Frieden, Ruhe, tiefer Selbstliebe & innerer Freiheit führen.
Der häufigste Satz, den ich höre: „Normalerweise kann ich mich auf sowas immer schwer einlassen und mein Kopf kommt nicht zur Ruhe, aber das war Magie & Medizin. Da war ein Gefühl von Leere in meinem Kopf & mir liefen einfach die Tränen runter. Ich weiß nicht, warum, aber es war wunderschön.“
